Après l’accouchement : le bébé et la maman
Vous venez d’accoucher ? La famille s’est-elle agrandie ? La période postnatale est un moment unique dans la vie, mais elle peut aussi s’avérer difficile ! Dans cet article, nous aborderons deux des sujets les plus importants à cette étape de la vie : les visites au bébé et l’état émotionnel de la jeune maman.
Les visites au bébé
La naissance d’un bébé est toujours un moment très attendu par tous ceux qui souhaitent lui souhaiter la bienvenue. Malgré cela, les premières visites doivent respecter l’intimité de la maman ! N’oubliez pas qu’elle vient de vivre un moment merveilleux, mais aussi de nombreux changements, tant sur le plan psychologique que physique. De plus, à ce stade, le bébé est très sensible aux sons, aux odeurs et à tout ce qui l’entoure. C’est pourquoi les visiteurs doivent faire preuve d’une certaine prudence.
7 précautions à prendre lors de la visite du nouveau-né
- Ne rendez visite à la famille à domicile qu’au bout de 2 à 3 semaines après la naissance. Ainsi, la famille aura le temps de s’organiser et de s’adapter sereinement à ses nouvelles habitudes.
- Lavez-vous toujours les mains avant de toucher le bébé et ne l’embrassez pas sur les mains ni sur le visage, car son système immunitaire est encore en développement.
- Prévoir la visite suffisamment à l’avance avec les parents. De plus, celle-ci doit être brève, car à ce stade, les parents sont fatigués et les siestes des bébés sont les moments où ils peuvent se reposer ou s’occuper de leurs tâches quotidiennes.
- Reportez votre visite si vous êtes malade.
- Évitez de donner des conseils si on ne vous les demande pas. N’oubliez pas que vous ne devez pas vous comporter comme si cet enfant était le vôtre.
- Ne pas prendre de photos sans flash et ne pas les publier sur les réseaux sociaux sans l’autorisation des parents.
- Proposer son aide pour certaines tâches dont les parents pourraient avoir besoin.
En plus de rendre visite à l’enfant, pensez également à chouchouter la maman, qui est parfois un peu oubliée. Vous rendrez ainsi cette visite inoubliable !
Dépression post-partum
Tout d’abord, il faut rappeler que, même si l’idée selon laquelle la grossesse et la naissance d’un enfant sont des moments de grande joie pour la femme est profondément ancrée dans notre société, ce n’est pas toujours le cas. En réalité, certaines mères se sentent tristes.
La naissance d’un bébé est un événement marquant, qui modifie de manière permanente le statut et les responsabilités de la femme. Cette période est donc caractérisée par une grande vulnérabilité et peut favoriser l’instabilité mentale. Pour toutes ces raisons, des troubles émotionnels peuvent apparaître après l’accouchement. Parmi ceux-ci figurent notamment la mélancolie maternelle et la dépression post-partum (DPP).
Mélancolie post-partum
La mélancolie touche 70 à 80 % des femmes en post-partum (jeunes mamans). Elle apparaît généralement quelques jours après l’accouchement et disparaît deux semaines plus tard.
Quelles sont les causes associées ?
Selon la plupart des auteurs, les causes pourraient être liées à un déséquilibre hormonal et à l’épuisement physique provoqué par l’accouchement et les soins permanents dont le bébé a besoin.
Comment se caractérise l’état mélancolique post-partum ?
La mélancolie postnatale est un trouble transitoire de l’humeur. Elle se caractérise généralement par un sentiment d’insécurité et d’incapacité à s’occuper du bébé, des pleurs, de la fatigue, de l’irritabilité et de l’anxiété. Dans la plupart des cas, tout s’arrange et la femme doit chercher le soutien de sa famille et se confier à ses proches. De plus, elle doit avant tout se reposer autant que possible.
La dépression post-partum touche 10 à 20 % des mères et peut durer jusqu’à deux ans.
Dépression post-partum
Lorsque les symptômes mentionnés précédemment persistent, il peut s’agir d’une situation plus grave. Il en va de même lorsqu’ils apparaissent entre 2 et 8 semaines après la naissance. En d’autres termes, s’ils persistent ou apparaissent avant la fin de la première année, il peut s’agir d’un cas de dépression post-partum.
La dépression post-partum touche 10 à 20 % des mères et peut durer jusqu’à deux ans.
Quelles sont les causes associées ?
On sait que plusieurs facteurs peuvent être associés à l’apparition de ce tableau dépressif. Certains auteurs indiquent que des facteurs biologiques, psychologiques et émotionnels entrent en jeu.
Quelles sont les caractéristiques de la dépression post-partum ?
Les symptômes les plus courants sont une humeur dépressive accompagnée d’une profonde tristesse, un sentiment de vide, de la fatigue, de l’irritabilité, des troubles du sommeil et des pensées obsessionnelles (par exemple, l’envie de faire du mal à son bébé). En outre, certaines femmes peuvent même avoir des pensées et des idées suicidaires. Dans cette situation, la femme doit donc consulter un médecin afin de bénéficier d’un traitement adapté !
Quels traitements peuvent être prescrits ? De nombreuses femmes se verront prescrire des antidépresseurs. Cependant, un accompagnement psychologique, une psychothérapie, entre autres, sont également nécessaires.
En résumé, le traitement et le soutien familial sont indispensables ! En effet, outre ses effets dévastateurs sur la mère, une dépression non traitée affecte toute la famille et peut nuire gravement à la santé et au développement de l’enfant.
Après avoir lu cet article, si vous vous sentez angoissée ou si un membre de votre famille traverse une période difficile, n’hésitez pas à demander de l’aide à un professionnel de santé. Dans les pharmacies Correia Rosa, notre équipe est toujours à votre disposition pour vous aider. Venez nous rendre visite !
Rédigé par Mónica Rodrigues (mère et conseillère en dermocosmétique) et le Dr Catarina Afonso (mère et pharmacienne à la pharmacie Rosa).
