Farmácia doméstica: o que não pode faltar quando há crianças?
Quando há crianças em casa, o inesperado deixa de ser exceção e torna-se regra. Uma febre súbita durante a madrugada, um joelho esfolado após uma queda no parque, ou aquela tosse persistente que teima em não passar — são situações que todos os cuidadores acabam por enfrentar. Nesses momentos, ter uma farmácia doméstica bem equipada, adequada à idade e necessidades da criança, pode fazer toda a diferença entre uma resolução rápida e uma corrida de urgência à farmácia.
Mas o que deve realmente constar numa farmácia doméstica quando há crianças? Este guia, preparado pelas Farmácias Correia Rosa, foi pensado para ajudar pais e cuidadores a prepararem-se melhor — com segurança, rigor e bom senso.
Improvisar pode ser perigoso
Recorrer a medicamentos antigos guardados na gaveta ou adaptar produtos formulados para adultos é uma prática comum, mas arriscada. O organismo da criança está em pleno desenvolvimento — o fígado, por exemplo, ainda não metaboliza substâncias com a mesma eficiência, o que aumenta o risco de sobredosagem ou reações adversas. Além disso, a pele infantil é mais permeável e absorve substâncias com maior facilidade, tornando certos cremes e pomadas potencialmente mais tóxicos.
Desta forma, é fundamental manter a farmácia doméstica atualizada, organizada e direcionada às necessidades específicas da criança, respeitando sempre as orientações médicas e/ou farmacêuticas.
Kit Pediátrico Essencial: o que deve conter?
Cada segundo conta em situações de emergência. Por isso, é essencial ter um conjunto de produtos básicos, seguros e eficazes à mão, sempre prontos a usar.
1. Termómetro digital
A febre é um dos sintomas mais frequentes na infância e pode ser sinal de infeção viral ou bacteriana. O termómetro digital permite uma leitura rápida e precisa da temperatura corporal, o que é fundamental para uma resposta adequada.
Sabia que… A temperatura normal em crianças pode variar entre 36,1 °C e 37,9 °C, dependendo do local da medição? A febre é geralmente considerada a partir dos 38,0 °C (medição axilar).
Evitar os antigos termómetros de mercúrio é essencial — são perigosos e proibidos em vários países, incluindo Portugal, devido ao risco de intoxicação.
2. Soro fisiológico em monodoses
O soro fisiológico é um aliado versátil: permite limpar narizes entupidos (ajudando a prevenir otites e sinusites), lavar feridas, aliviar olhos irritados e até ser usado em inalações.
Sabia que… a lavagem nasal regular com soro fisiológico reduz significativamente os dias de ausência escolar por infeções respiratórias? Saiba como fazer essa lavagem corretamente aqui.
As monodoses são preferidas por motivos de higiene e segurança, uma vez que garantem que o produto é utilizado apenas uma vez, evitando qualquer risco de contaminação entre utilizações. Ao serem descartáveis e individualmente seladas, impedem o contacto do conteúdo com o ambiente externo, o que é especialmente importante em produtos destinados a áreas sensíveis, como os olhos, o nariz ou feridas.
3. Antipirético e analgésico pediátrico
O paracetamol e o ibuprofeno são os medicamentos mais utilizados para aliviar febre e dor nas crianças. A escolha entre um e outro deve ter em conta a idade, o peso da criança e o estado clínico. Por exemplo, o ibuprofeno não deve ser usado em caso de desidratação, jejum prolongado ou em casos de suspeita de varicela.
Importante: A dosagem correta é calculada com base no peso real da criança e não apenas pela idade. A sobredosagem de paracetamol, por exemplo, é uma das causas mais comuns de toxicidade hepática em idade pediátrica.
Estes medicamentos devem ser guardados fora do alcance das crianças e usados apenas com indicação de um profissional de saúde. Além disso, deve-se controlar o prazo de validade e o prazo de utilização dos mesmos no caso dos xaropes. Regra geral, após a abertura do frasco, o ibuprofeno xarope tem um prazo de validade de 6 meses, enquanto o paracetamol xarope costuma ter um prazo de 3 a 6 meses, dependendo das indicações do fabricante e das condições de armazenamento.
4. Pensos rápidos, compressas estéreis e antisséptico suave
As quedas fazem parte do crescimento, mas devem ser tratadas com o devido cuidado para evitar infeções. Contudo, ter pensos coloridos ou com personagens pode ajudar a tornar o momento mais tranquilo para a criança, facilitando o tratamento da ferida.
Além disso, pode optar por antissépticos sem álcool, como a clorohexidina, o dicloridrato de octenidina e o fenoxietanol, já que evitam o ardor e são igualmente eficazes na desinfeção de feridas.
Finalmente, as compressas estéreis são úteis para cobrir lesões maiores e controlar pequenas hemorragias.
5. Pomada calmante para picadas ou irritações
As peles infantis reagem facilmente a picadas de insetos ou pequenas alergias. Ter uma pomada à base de óxido de zinco, calamina ou extratos naturais como camomila ou calêndula pode ajudar a aliviar o prurido e reduzir a inflamação.
Sabia que… O prurido persistente leva muitas crianças a coçar até provocar escoriações — o que pode abrir portas à entrada de bactérias e causar infeções secundárias como impetigo?
É importante garantir que a pomada escolhida é adequada à idade da criança.
6. Soro de reidratação oral
Em casos de diarreia ou vómitos, especialmente em bebés e crianças pequenas, a desidratação pode instalar-se rapidamente. Neste sentido, os soros de reidratação oral contêm uma combinação equilibrada de glicose e eletrólitos (sódio, potássio, cloreto) para restaurar o equilíbrio hídrico. Existem várias opções no mercado, devendo escolher tendo em conta a idade da criança, a situação clínica e ainda a preferência pelo sabor e textura.
Sabia que… A administração de soluções caseiras (como água com açúcar e sal) pode ser perigosa se as proporções não forem exatas? Os produtos comerciais são sempre preferíveis por serem formulados segundo as normas da Organização Mundial de Saúde.
7. Protetor solar pediátrico
A pele da criança é naturalmente mais fina e delicada, o que a torna mais vulnerável aos danos causados pela radiação solar. Além disso, a capacidade da pele infantil de produzir melanina, o pigmento que protege contra os efeitos nocivos do sol, é significativamente menor. Por isso, a exposição solar precoce e excessiva pode levar a queimaduras solares, que, com o tempo, aumentam o risco de desenvolvimento de cancro de pele na idade adulta.
A escolha de protetores solares adequados para crianças é fundamental para a proteção da sua saúde a longo prazo. Optar por protetores solares com filtros minerais, como o óxido de zinco ou o dióxido de titânio, é uma excelente escolha. Esses filtros atuam como uma barreira física, refletindo a radiação UV, ao contrário dos filtros químicos, que são absorvidos pela pele. Protetores solares com SPF 50+ oferecem uma proteção elevada, sendo especialmente recomendados para peles sensíveis e delicadas. Além disso, a resistência à água é uma característica importante, pois garante que o produto se mantenha eficaz mesmo durante atividades aquáticas ou suadas. Para crianças com pele atópica ou condições de pele sensíveis, é crucial escolher fórmulas específicas e hipoalergénicas, que minimizem o risco de irritações.
Recordamos que a proteção solar não se limita aos dias de Verão ou a momentos de sol intenso. Mesmo em dias nublados, a radiação UV pode atingir a pele e causar danos, principalmente se a criança passar longos períodos ao ar livre. O uso diário de protetor solar, mesmo em condições de menor exposição solar direta, é essencial para garantir uma proteção contínua e reduzir os riscos associados à exposição solar prolongada.
Outros aliados úteis (mas frequentemente esquecidos)
- Pinça de ponta fina: para remover farpas, picos de plantas ou até carraças (sempre com cuidado e seguindo instruções adequadas).
- Tesoura de pontas redondas: essencial para cortar pensos ou abrir embalagens com segurança.
- Termómetro ambiente: especialmente útil no quarto do bebé — temperaturas superiores a 22 °C aumentam o risco de desconforto e perturbações do sono.
- Aspirador nasal: facilita a respiração, melhora o sono e reduz o risco de infeções respiratórias.
Na dúvida, o melhor é pedir ajuda a um profissional de saúde. As equipas das Farmácias Correia Rosa estão disponíveis para ajudar a escolher os produtos mais adequados, esclarecer dúvidas e garantir que todos os medicamentos estão dentro do prazo de validade e devidamente armazenados. Temos ainda contentores Valormed para colocar os medicamentos fora de uso/prazo de validade.
Não vale a pena esperar por uma noite mal dormida ou um susto num passeio para perceber que faltam os essenciais. Preparar uma farmácia pediátrica completa e segura é um gesto simples que pode evitar muito stress — e até salvar o dia.
Visite uma das Farmácias Correia Rosa ou faça a sua encomenda.
Cuide de si, nós ajudamos!
