Tem casos de diabetes na família? Tem de controlar os açúcares que come e não sabe como? Neste artigo iremos focar os fatores de risco que aumentam a probabilidade vir a ter diabetes e ainda dicas para contabilizar os açúcares que come no dia-a-dia.

Já ouviu dizer que tem de cortar no sal? O médico pediu para controlar a pressão arterial? Neste artigo abordamos: os benefícios e malefícios do sal e ainda estratégias para controlar o seu consumo.