Unité de Soutien aux Personnes Hypertendues
Unité de Soutien aux Personnes Hypertendues
Les pharmacies Caldense, Rosa et Santa Catarina sont des unités de soutien aux personnes hypertendues. Ainsi, elles mettent à disposition des médecins et des usagers de Caldas da Rainha l’accès aux technologies les plus modernes de surveillance de la tension artérielle. Comptez sur nous pour contrôler votre tension artérielle!
L’hypertension artérielle ne se ressent pas, elle se mesure!
L’expression « tension artérielle » désigne la pression que le sang exerce sur les parois des artères dans lesquelles il circule, parois qui sont donc soumises à une tension, distendues par la pression sanguine. La pression artérielle « maximale et minimale» (ou « systolique et diastolique ») désigne la valeur maximale atteinte lors de la contraction du cœur (systole) et la valeur minimale lorsque le cœur se dilate et se détend ensuite (diastole).
L’hypertension artérielle ne se ressent pas, elle se mesure! Cela signifie que la tension peut être élevée sans que l’on ne ressente rien et, à l’inverse, que l’on peut être nerveux, « sous tension », tout en ayant une tension artérielle normale.
Nos services UAH
Dans les Pharmacies Correia Rosa, nous impliquons l’usager dans la gestion de la maladie, en lui apprenant la bonne technique de mesure ainsi qu’en l’aidant à choisir un tensiomètre adapté.
Après 5 minutes de repos, l’appareil réalise 3 mesures automatisées. La valeur de tension artérielle obtenue correspond à la moyenne des 3 mesures effectuées.
La mesure ambulatoire de la pression artérielle (MAPA) sur 24 ou 48 heures est une technique permettant de mesurer la pression artérielle en conditions ambulatoires sur une ou deux journées consécutives. Elle est actuellement considérée comme la méthode de référence pour confirmer un diagnostic d’hypertension artérielle.
Que dois-je savoir?
Lorsque la tension artérielle est mesurée au cabinet médical, les valeurs peuvent être supérieures aux valeurs réelles en raison de l’effet d’alerte provoqué par la présence du médecin ou de l’infirmier, appelé « effet blouse blanche ». En mesurant la tension artérielle dans les pharmacies Caldense, Rosa et Santa Catarina, l’effet blouse blanche est annulé et la tension artérielle mesurée correspondra à votre tension artérielle réelle.
Les pharmacies Caldense, Rosa et Santa Catarina sont désormais une UAH, Unité de Soutien aux Personnes Hypertendues, où la mesure de la tension artérielle est effectuée avec un dispositif automatisé et sans la présence d’un professionnel, selon un protocole. Après 5 minutes de repos dans le cabinet de l’usager des Pharmacies Correia Rosa, l’appareil réalise 3 mesures avec des intervalles de 1 minute et calcule la moyenne de ces mesures. La tension mesurée de cette manière est appelée Mesure Automatisée de la Tension Artérielle.
Dans les pharmacies Caldense, Rosa et Santa Catarina, le service de mesure automatisée de la tension artérielle et de la fréquence cardiaque a un coût de 2 €*. Dans le cas de la MAPA de 48 h, le prix est de 39 €.
*Conditions spéciales pour les titulaires de la carte cliente
Il est conseillé de planifier la mesure de la tension artérielle et/ou la MAPA, afin de garantir un accueil plus rapide et personnalisé.
En réalisant une MAPA, mesure ambulatoire de la tension artérielle, de 48 h, vous pouvez confirmer un diagnostic d’hypertension artérielle et connaître le risque de subir un accident cardiovasculaire fatal ou non fatal au cours des 5 prochaines années.
Nous savons que le port d’un tensiomètre pendant 48 heures peut être quelque peu inconfortable. C’est pourquoi l’on pourrait penser que, puisqu’il est possible de réaliser l’examen sur 24 heures seulement, cette option serait à privilégier ! Toutefois, des études démontrent que la mesure ambulatoire de la pression artérielle (MAPA) sur 48 heures constitue la méthode de choix, car :
- Plus de mesures, plus d’informations
- Évaluation sur deux journées complètes
- Deux nuits de surveillance
- Meilleure reproductibilité des résultats
- Informations complémentaires pour le contexte clinique
- Suivi du traitement
Pour plus d’informations, consultez ce document et contactez-nous.
Après la confirmation du diagnostic d’hypertension, il est recommandé d’acquérir un tensiomètre semi-automatique pour mesurer périodiquement la tension artérielle à domicile. Cette mesure présente deux grands avantages : elle vous permet de participer à la gestion de la maladie et augmente l’adhésion au traitement. De plus, chaque fois que vous vous rendez à une consultation avec votre médecin traitant, vous devez apporter un relevé effectué la semaine précédente.
Le protocole d’automesure de la tension artérielle indique que vous devez effectuer 3 mesures le matin et 3 le soir, espacées de 1 à 2 minutes, pendant 5 jours consécutifs. Notez les valeurs mesurées dans la brochure mise à disposition par les Pharmacies Correia Rosa ou par votre médecin ou infirmier. Actuellement, il existe déjà des tensiomètres qui permettent de télécharger les valeurs obtenues à chaque mesure sur votre smartphone via Bluetooth. Renseignez-vous auprès de nous!
Il existe différents tensiomètres pour mesurer la tension artérielle : avec brassard au bras, au poignet ou au doigt. Généralement, les tensiomètres avec brassard au bras sont les plus fiables. Si vous devez acheter un tensiomètre, nous vous conseillons de consulter le site d’OMRON, la marque de confiance des Pharmacies Correia Rosa dans le domaine de la mesure de la tension artérielle.
Guide d’achat d’un tensiomètre
Pour plus d’informations, comptez sur nous!
Avant de mesurer votre tension artérielle, vous devez vous reposer pendant 5 minutes ; évitez de boire du café, de fumer ou de faire de l’exercice dans les 30 minutes précédant la mesure ; et assurez-vous de ne pas avoir besoin d’aller aux toilettes. Asseyez-vous le dos soutenu, les jambes décroisées et les pieds à plat sur le sol, en posant votre avant-bras entièrement sur une table, paume vers le haut. Restez détendu et silencieux pendant la mesure.
Sommaire
Vous devez vérifier les spécifications de votre appareil de mesure, car la position du brassard peut varier selon l’équipement. En règle générale, dans le cas d’un brassard, celui-ci doit être ajusté sans être trop serré sur le bras non dominant, sauf situations spécifiques comme mastectomie ou curage ganglionnaire antérieur, environ 2 cm au-dessus du pli du coude, avec le tuyau orienté vers le haut. Dans les Pharmacies Correia Rosa, vous trouverez des dispositifs dotés d’une technologie permettant d’obtenir des résultats fiables même si le brassard n’est pas parfaitement positionné.
Selon les recommandations de la Direction Générale de la Santé, les valeurs normales se situent entre 120-129 et/ou 80-84 mmHg. Toutefois, c’est le médecin qui suit votre situation clinique qui doit définir les valeurs les plus adaptées pour vous.
Après un résultat de tension artérielle élevé, les professionnels des Pharmacies Correia Rosa orientent l’usager vers son médecin traitant, afin que celui-ci puisse évaluer la nécessité de réaliser des examens complémentaires, comme la MAPA de 48 h, pour parvenir à un diagnostic.
