Peso, IMC y estatura
Peso, IMC y estatura
¿Cuántas veces nos hemos preguntado si, de verdad, tenemos o no el peso ideal? Más allá del aspecto estético, el peso es un indicador importante para evaluar el estado general de salud. De hecho, un aumento o una pérdida brusca de peso puede ser un indicio de que «algo más está pasando» en el organismo. Sin embargo, el peso no debe evaluarse de forma aislada. Es necesario relacionarlo con la estatura, obteniendo así el índice de masa corporal (IMC).
¿Por qué debo hacerme un control en la farmacia?
A menudo, las básculas que tenemos en casa no están calibradas, lo que puede dar lugar a resultados incorrectos.
En las farmacias Correia Rosa, puedes contar con un equipo de profesionales cualificados para interpretar los resultados obtenidos.
Puede optar por realizar las mediciones por su cuenta, sin la presencia de un profesional.
Tiene la posibilidad de guardar los registros de los resultados en su ficha de cliente, lo que facilita el envío de los resultados al médico que le atiende.
¿Qué tengo que saber?
El IMC se calcula dividiendo el peso (en kg) por la altura al cuadrado (en m²), según la siguiente fórmula: IMC = peso / (altura × altura).
El resultado del IMC se expresa en kg/m².
Según la Dirección General de Salud, a partir de los resultados del Índice de Masa Corporal, se asignan las siguientes clasificaciones para los adultos:
- bajo peso: ≤ 18,5 kg/m²
- peso normal: 18,5>24,9
- sobrepeso: ≥ 25>29,9
- obesidad:>30
- obesidad de clase 1: 30 >34,9
- obesidad de clase 2: 35 >39,9
- obesidad de clase 3: >40 (obesidad grave)
Conocer el IMC es importante para comprobar si el peso se ajusta a la estatura de la persona, además de ser fundamental para saber si existe riesgo de desarrollar alguna enfermedad.
Aunque el IMC se considera fundamental para conocer el estado nutricional de una persona, es una herramienta que no tiene en cuenta muchos otros factores.
Junto con el IMC, es esencial tener en cuenta otros parámetros como el género, la edad, el perímetro abdominal y la bioimpedancia. De este modo, este análisis global permite una mejor evaluación del estado de salud, identificando hábitos de vida que deben modificarse o incluso la necesidad de realizar más análisis para obtener un diagnóstico completo.
Puedes realizar estas mediciones en las consultas de nutrición que se llevan a cabo en las farmacias Caldense, Rosa y Santa Catarina.
Este servicio de medición de peso, altura e IMC tiene un coste de 0,50 €.
No es necesario pedir cita; puede utilizar nuestras básculas durante nuestro horario de apertura.
