En forma, con salud
En forma, con salud
La obesidad es una enfermedad crónica, compleja y multifactorial, reconocida por la Organización Mundial de la Salud. En Portugal, una gran parte de la población adulta vive con sobrepeso u obesidad, siendo que alrededor de 2 de cada 10 adultos tienen obesidad, según datos de salud pública. En los últimos años, medicamentos innovadores como los semaglutido (Wegovy®) e a tirzepatida (Mounjaro®) trouxeram nova esperança a quem luta contra o excesso de peso.
«¿Funcionan los medicamentos por sí solos?». «¿Por qué se estanca el peso?». «¿Cómo evitar perder masa muscular?».
Estas son algunas de las preguntas más buscadas, y todas apuntan a la misma realidad: la medicación ayuda, pero no hace todo el trabajo por sí sola.
Por eso, las farmacias Correia Rosa crearon la iniciativa En forma, con salud: pensada para acompañar, orientar y potenciar los resultados.
Perder peso es importante y hacerlo con salud es esencial.
¿Qué puedes esperar?
Adecuados para cada situación clínica.
Balance Club y Caracolga.
¿Qué puede hacer para completar este tratamiento?
Completar el tratamiento significa cuidar el cuerpo en su conjunto, garantizando que la pérdida de peso sea saludable, sostenible y mantenida a lo largo del tiempo.
De acuerdo con las buenas prácticas clínicas y con la evidencia científica actual, es fundamental:
- Reforzar el aporte proteico, para proteger la masa muscular;
- Garantizar niveles adecuados de vitaminas y minerales, como B12 y D;
- Incluir fibra y probióticos, para regular el intestino;
- Mantener una buena hidratación diaria;
- Cuidar la piel, previniendo la flacidez y el malestar;
- Prestar atención a la salud mental y emocional, a menudo olvidada en el proceso de pérdida de peso.
Vitamina D
La vitamina D es fundamental para la salud ósea, muscular e inmunológica. Las deficiencias de esta vitamina son comunes y pueden comprometer los resultados durante el tratamiento de la obesidad.
Magnesio
El magnesio es crucial en el tratamiento de la obesidad, ya que regula el metabolismo de la glucosa y la insulina, mejora el rendimiento físico y el sueño, y interviene en la función muscular.
Vitamina B
Las vitaminas del complejo B son esenciales para el metabolismo energético. Su carencia se traduce en un aumento de la fatiga muscular y cognitiva.
Probióticos
Los probióticos son esenciales en el tratamiento de la obesidad, ya que ayudan a modular la microbiota intestinal, influyendo en el metabolismo, la saciedad, la inflamación y la grasa corporal.
Suplementos proteicos
Los suplementos proteicos son fundamentales en el tratamiento de la obesidad, ya que preservan la masa muscular durante la pérdida de peso y aumentan el gasto calórico, optimizando así la composición corporal y el metabolismo.
Salud mental
Cuidar la salud mental y emocional es vital para todas las personas, especialmente durante el tratamiento de la obesidad. Las situaciones de ansiedad y depresión conducen a la denominada «alimentación emocional», que dificulta los cambios en los hábitos alimenticios. Por ello, se recomienda contar con apoyo psicológico en esta etapa.
Colágeno
El colágeno es importante en el tratamiento de la obesidad, ya que ayuda a aumentar la masa magra, fortalecer la barrera intestinal y combatir la flacidez de la piel que aparece con la pérdida de peso.
Firmeza e hidratación
La piel pierde firmeza con la edad y al perder peso. Durante el tratamiento de la obesidad, se recomienda hidratar la piel tanto por dentro como por fuera. Aumentar la ingesta de agua y aplicar cremas hidratantes y reafirmantes son algunas de las prácticas más importantes para mejorar la salud de la piel.
Estrías
Cuando se producen cambios en el volumen corporal, pueden aparecer estrías como consecuencia de la pérdida de elasticidad de la piel. Para prevenir su aparición, se recomienda aplicar cremas adecuadas en las zonas con mayor tendencia a la aparición de estrías.
Otros servicios pensados para ti:
- Medición de parámetros bioquímicos;
- Asesoramiento nutricional;
- Asesoramiento personalizado en dermocosmética.
- Oferta mensual de medición del perímetro abdominal;
- Oferta de un vale para una sesión de prueba en el gimnasio Balance.
- Oferta de un vale para una sesión de meditación con Olga, mentora del proyecto Caracolga.
